ルーン占いのやり方(1つ引き・3つ引きと記録)
ルーン占いは、24文字のルーンを刻んだ小石や札を袋に入れ、問いを思いうかべながら1つか3つを取り出して、文字の名前とキーワードから考える占いです。手もとの小石や厚紙でも、24文字をそろえれば始められます。
- 問いは1つ。「自分にできることは何か」を聞く形にする。
- 24文字は、8文字ずつ3列に並べて、もれがないか確かめてから袋に入れる。
- 逆向きは使わず、何も刻まない「空白のルーン」も入れない(このサイトのすすめ)。
- 日付・問い・取り出した文字・思ったことを書き残す。
このサイトで試すルーン占い(今日のルーンと引き方)石がなくても、1つ引き・3つ引きを端末の中で試せます

- ルーンとは
- 1〜2世紀ごろに生まれたとされる、ゲルマン語を書くための文字です。占いでは、文字を刻んだ小石や木の札そのものも「ルーン」と呼びます。
- エルダー・フサルクとは
- いちばん古い形の24文字のルーンの並びです。最初の6文字の音から「フサルク」と呼ばれ、このサイトのルーン占いもこの24文字で引きます。
- アエットとは
- 24文字を8文字ずつに分けた3つの組のことです。3列に並べると、文字がそろっているかを確かめやすくなります。
何を聞く?
聞くことは1つにしぼり、結果の当てっこではなく「この件で、自分が気にかけるとよさそうなことは?」のように、自分の動きを聞く形にすると読みやすくなります。
ルーンのキーワードは短い言葉なので、問いが広すぎると当てはめにくくなります。「来週の発表の準備で、まず手をつけるとよさそうなことは?」のように、いつ・何についてを入れると、取り出した文字の言葉を自分の行動に置きかえやすくなります。問いの型と例は 占いで何を聞く?質問の作り方 にまとめています。
体のこと・お金の判断・法律や契約のことは、ルーンで決めずに、専門の窓口や信頼できる人に相談してください。
ルーンは何で用意する?
同じくらいの大きさの小石・木の札・厚紙を24個そろえ、1つに1文字ずつ形を書き写せば、自分のルーンが作れます。書いたら8文字ずつ3列に並べて、もれや重なりがないかを確かめます。
- 同じくらいの大きさのものを24個そろえる川原の平たい小石、木の札、厚紙を切ったカードなど。手ざわりで文字が分からないよう、形と大きさをそろえます。
- 1つに1文字ずつ、形を書き写すこのサイトの 24文字の一覧 の図を見ながら、油性ペンなどで1文字ずつ書きます。線の向き(斜めの線が上がるか下がるか)を、文字のページの図と見くらべてください。
- 8文字ずつ3列に並べて確かめる3つのアエットの図 と同じ順に並べると、足りない文字や、同じ文字を2つ書いたことにすぐ気づけます。
- 布の小袋に入れる手を入れて1つずつ取り出せる大きさの袋なら、何でもかまいません。

何も書かない「空白のルーン」は、昔の24文字にはなく、1980年代の現代の本で広まったとされるものです。このサイトでは入れていません。
1つ引きはどうする?
1つ引きは、問いを思いうかべながら袋の中で石を混ぜ、見ないで1つだけ取り出して、その文字の名前とキーワードを問いに重ねる、いちばん短い引き方です。
- 問いを1つ、心の中で決める
- 袋の口を軽くにぎり、ゆすって混ぜる中の石がからからと動く程度で十分です。混ぜる回数に決まりはありません。
- 見ないで手を入れ、指にふれた1つを取り出す
- 形から文字を確かめるこのサイトの ルーンの一覧 で、形から名前とキーワードを引けます。
- キーワードを問いに重ねて、今日できることを1つ決める

このサイトの 今日のルーン は、日付で決まる、サイト全体で同じ1文字です。問いを決めて自分で引くときは、1つ引き・3つ引き を使えます。
3つ引きはどうする?
3つ引きは、3つの位置の意味を先に決めてから、袋から1つずつ取り出して左から並べ、3つを続けて読む引き方です。このサイトの位置は「いま・向き合うこと・ヒント」です。
- 3つの位置の意味を、取り出す前に決めるこのサイトでは「いま・向き合うこと・ヒント」。あとから意味を入れかえないのが、読みやすくするコツです。
- 1つ取り出したら、左から順に置く取り出した石は袋に戻しません(同じ文字が2回出ないように)。
- 3つの名前とキーワードを書き出す
- 1つの話にまとめる「いまは◯◯の気持ちで、◯◯に向き合うとよさそう。手がかりは◯◯」のように、1〜2文にします。
「これから起きること」の位置は置いていません。ルーンを、先のことを言い当てる道具ではなく、いまの自分を見つめ直す手がかりとして使う並べ方です。
逆向きに出たら、どう読む?
このサイトのすすめは、逆向きを使わず、どの向きで出ても同じ読み方をすることです。24文字のうち9文字は、上下を逆にしても形が同じです。
逆向き(逆位置)の読み方は現代の占いの決まりで、昔の記録にはありません。また、ゲーボ・ハガラズ・ナウシズ・イサ・ジェラ・エイワズ・ソウェイル・イングワズ・ダガズの9文字は、上下を逆にしても同じ形なので、逆向きを決められません。
逆向きを使う流派で引くときは、取り出す前に「使う」と決めておきます。上下で形が変わる文字には、文字のページに、逆向きを読む流派の見方を書いています。
読み方のコツは?
名前とキーワードを1〜2語だけ拾い、問いと重なるところを探すのがコツです。ハガラズやイサのような文字も、よくないことの知らせとしては読みません。
- キーワードは1〜2語にしぼる。3つ引きは、3つの言葉をつなげて1つの話にする。
- 石に書いた形をじっと見て、思いうかんだことも手がかりにする。
- 気になる文字が出ても、取り出し直さない。一度の読みを、ゆっくり考えるほうがおすすめです。
- ハガラズは予定外のことから学べることがある文字、ナウシズは本当に必要なものに気づく文字、イサは静かに集中する文字として読む。
- 読みはヒントで、決めるのは自分。大事なことをルーンだけで決めない。
ルーンを占いに使った昔の確かな記録は、ほとんどありません。キーワードと読み方は、このサイトが現代の占いとして書いたものです。歴史で確かなことは ルーン占いのページ にまとめています。
記録はどう残す?
取り出した日・問い・文字の名前・最初に思ったこと・数日後に気づいたことを、1行ずつ書いておくと、よく出る文字や自分の受けとめ方のくせが見えてきます。
- ノートでも、スマホのメモでもかまいません。
- 文字の形も小さく書き添えておくと、名前を覚えやすくなります。
- 数日後の気づきの欄は空けておき、あとで1行足します。
- 日記として続けたいときの書き方の例は、占いの日記のつけ方 にあります。
例: 3つ引きから記録まで
習いごとについての問いで3つ引きをして、位置ごとの文字の言葉を短くつなぎ、次の練習までにすることを1つ決めた記録の見本です。
例 記録の例(問いと取り出した文字は、このサイトが作った例です)
- 日付
- 10月23日
- 問い
- 新しく始めた習いごとで、いま気にかけるとよさそうなことは?
- 引き方
- 3つ引き(いま・向き合うこと・ヒント)・逆向きは使わない
- いま
- 「ライド」(旅・進む方向)
- 向き合うこと
- 「イサ」(静けさ・集中)
- ヒント
- 「ゲーボ」(与え合う・つながり)
- 思ったこと
- 自分のペースで進めてきた。いまは急がず、ひとつに集中する時期。教えてくれる人へのお礼も忘れずに。
- 今日できること
- 次の練習の前に、先生にひとことお礼を伝える。
- あとで気づいたこと
- (数日たってから1行)
キーワードは、このサイトの文字のページと同じ言葉です。
ルーンで、よくあるつまずきは?
つまずきやすいのは、形の似た文字を取りちがえるときと、気になる文字が出て何度も取り出し直したくなるときです。
つまずき フェフとアンスズ、ウルズとラグズなど、形の似た文字を取りちがえる
こうすると 斜めの線が上がるか下がるか、縦の線が何本かを、文字のページの図と見くらべます。
つまずき 書き写すときに、同じ文字を2つ作ってしまう
こうすると 8文字ずつ3列に並べて、図の順と1つずつ見くらべます。
つまずき 気になる文字が出て、何度も取り出し直す
こうすると 一度の読みを、日をあらためて読み返します。
つまずき 逆向きを使うかどうかを、出てから決める
こうすると 取り出す前に決めます。このサイトのすすめは、使わないことです。
3人から、小石を袋に入れる前に
ルーンを用意して、最初の1つを取り出す前に、3人がそれぞれの見方から、ひとことずつ。

ミチカ西洋占星術など
石を書き写すのは、夜の静かな時間がよさそうです。1日に8文字ずつ、3晩かけて1列ずつ仕上げていくと、形も名前も無理なく手になじんでいくでしょう。

フダミタロットなど
取り出した石を手のひらにのせたとき、ほっとしたのか、どきっとしたのか。その小さな気持ちも、読みの大事な手がかりになりそうです。最初の1つは、どんな手ざわりでしたか。

カヨミ数秘術など
書き写したら、24文字の形と名前を並べた紙を1枚作って、袋といっしょにしまっておくのがコツですよ。形を忘れても、その場で見くらべられます。
よくある質問
ルーンの石は、買わないといけませんか?
いいえ。同じくらいの大きさの小石・木の札・厚紙を24個そろえ、1文字ずつ形を書き写せば、自分のルーンになります。
ルーン占いは、何回まで引いていいですか?
回数の決まりはありません。ただ、同じ問いを何度も引き直すより、一度の読みをゆっくり考えるほうがおすすめです。ちがう問いなら、そのつど引いてかまいません。
空白のルーンは入れたほうがいいですか?
このサイトでは入れていません。空白のルーンは昔の24文字にはなく、1980年代の現代の本で広まったとされるものです。
ルーン占いは、昔から占いに使われてきたのですか?
ルーン文字を占いに使ったという確かな記録は、ほとんどありません。タキトゥスが書いた木の小片のくじの話も、その印がルーンだとは書いていません。
出典と確認日
袋の作り方・混ぜ方・記録のつけ方は、このサイトのすすめで、決まった正解があるものではありません。24文字の名前とキーワードは、このサイトのルーンのデータ(自分たちの言葉)から出しています。
- Store norske leksikon「futhark」(ノルウェーの百科事典)(確認日 2026年10月23日)— 「フサルク」の名前が最初の6文字から来ること、古いフサルク(24字)と700年ごろからの新しいフサルク(16字)、キュルヴェル石、文字の順が刻みによってちがうことがあること
- タキトゥス『ゲルマニア』10章(Perseus Digital Library。ラテン語の本文と英訳)(確認日 2026年10月23日)— 木の枝の小片に印をつけて白い布にまき、拾い上げて読むくじの記述(その印がルーンだとは書かれていない)
- Museum of Witchcraft and Magic(イギリスの博物館)の蔵書の記録『The Book of Runes』(確認日 2026年10月21日)— 何も刻まない「空白のルーン」を広めたとされる、1982年の現代の占いの本の書誌
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